Die Sportart Ringtennis ist im Deutschen Turnerbund organisiert. Das Spiel wird auf einem Badminton-ähnlichen Spielfeld Eins gegen Eins oder als Doppel gespielt. Ziel des Spiels ist es, den Wurfring so über das Netz in das Feld des Gegners zu werfen, dass dieser ihn nicht fangen und zurückwerfen kann.

Ringtennis kann auch im Schulsport mit einfachen Regeln gespielt werden. Die drei wichtigsten Grundregeln lauten:
• den Ring nicht von oben nach unten schmettern,
• beim Wurf darf die Bewegung nicht angehalten werden um den Gegner zu täuschen,
• Netzberührungen sind unzulässig.