Schwingen, Klettern, Schaukeln - Taue und Seile bieten vielfältige Möglichkeiten für das Kinderturnen und für das Erstellen von Bewegungslandschaften. Die Knoten bieten beim Hinaufklettern einen sicheren Griff für die Hände und gewähren einen guten Stand zum Abstützen der Füsse. Die Aufhängung an der Decke erfolgt mit einem Metallring.

Auch im Bereich Fitness und Functional Training ist das Knotentau ein ideales Gerät für das Training des gesamten Körpers.